もっとがんばらなくっちゃ!

こんにちわ。

いつも、訪問してくださってありがとうございます。

今日のタイトル、実は、私のコーチングでは禁句なんです。絶対に。

一見、とってもポジティブっぽい言葉に聞こえますが、違うんですよね。

だって、〜ねばならない、〜しないといけない、〜するべきだ、〜してはだめ!などという

言葉に、わくわくや情熱に溢れる感覚なんてちっとも湧いてこないと思いませんか?

この言葉から浮かんでくる感情が、義務感だったり、被害者意識とか、罪悪感なんてのも。

あんまり、エネルギー的によろしくなさそうですよね。

そういうわけで、クライアント様が言葉に出す事はもちろん、自分にも注意を払っています。

僕自身も、これらの言葉にとっても敏感に反応してしまいます。

学生時代は、頻繁に(もしかしたら毎日)親、学校の先生からこれらの言葉を投げかけられていたの

を今となっては思い出します。

なんで、今でも義務感で行動をしているときは、潜在意識が自然に反応して黄色信号を点灯させたりします。

では、どんな声を自分から発すると良いのでしょうか?

ってことになりますよね。

「今日も〜〜〜でいられますように」

とか

「〜できますように。」

とか、最高の自分を感謝と祝福の言葉で響かせる。

そうすると、また違った一日が見えてくると思いますよ。

是非、御試し下さい。

 

 

 

 

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